ما هو الصداع النصفي؟
الصداع النصفي او ما يعرف بالشقيقة بسبب انه يصيب نصف جهة من الراس اي شق واحد هو مرض شائع ومزمن ياتي بشكل صداع متكرر و يصاحبه الام جسدية ونفسية.
 |
| ما هو الصداع النصفي؟ |
مشكلة الصداع النصفي
قد تستمر لساعات مع تغير في المزاج والعصبية والتعب وصعوبة التركيز وربما الالام في العين وتصلب الرقبة ، قد تكون نوبات اسبوعية او شهرية تختلف من شخص لآخر.
ما هي انواع الصداع النصفي وما هي اسبابه وما هي طرق علاجه كل هذا سنتعرف عليه من خلال منصة طبيبكم التي تقدم لكم كل ما يتعلق بالصحة والأمراض وطرق علاجها والوقاية منها وكل ما هو مهم لكم.
انواع الصداع النصفي
يمكن تقسيم الصداع النصفي الى قسمين بحسب نوبات الصداع
اعراض الصداع النصفي
القسم الأول هو صداع بهالة وهو الذي تكون نوبتان منه مصحوبة بهالة مميزة للاضطرابات التالية :
- تخدر او انعدام الاحساس واضطراب في الكلام ويزول سريعا
- اضطراب مجال الرؤية في جهة او في الجهتين
حل مشكلة الصداع النصفي
القسم الثاني هو صداع بدون هالة، وهو النوع الاكثر شيوعا وقد يكون
- تعرض الشخص لخمس نوبات نموذجية في حياته
- استمرار الصداع لمدة 4 ساعات الى ثلاثة ايام
- تمركز الالم في جانب واحد ويكون على شكل نبض ويكون معادلا ويتزايد اذا ما بذل الشخص مجهودا
- يعاني المريض من الغثيان والقيء وحساسية من الضوضاء والضوء.
بالإضافة إِلى ذلك يعاني بعض الأشخاص من مضاعفات الشقيقة ومنها الآتي:
- الشقيقة المزمنة: إِذا استمرت الشقيقة لديك لمدة 15 يوم أو أكثر في الشهر الواحد لأكثر من ثلاثة أشهر فذلك يُشير إِلى إصابتك بالشقيقة المزمنة.
- نوبة الشقيقة المُطوَّلة المُوهِنة: يعاني الأشخاص المصابين بهذه المضاعفة من نوبات شقيقة تستمر لأكثر من ثلاثة أيام.
- الهالة المستمرة بدون احتشاء: عادةً ما تختفي الهالة بعد نوبة الشقيقة لكنها تستمر في بعض الأحيان لأكثر من أسبوع واحد بعد النوبة. وقد يكون للهالة المستمرة أعراض تشبه نزف الدم في الدماغ (السكتة الدماغية) دون أن ترافقها علامات نزف الدم في الدماغ أو تلف الأنسجة أو غيرها من المشاكل.
- نوبة الشقيقة المُطوَّلة مع الاحتشاء:يُمكن أن تُشير أعراض الأورة التي تستمر لأكثر من ساعة واحدة إِلى فقدان إمداد الدم إِلى منطقة من مناطق الدماغ (السكتة الدماغية)، ويجب عندها إجراء التقييم الطبي. ويُمكن أن يقوم الأطباء باختبارات التصوير العصبية لتحديد نزف الدم في الدماغ.
ما هي اسباب الصداع النصفي؟
- تأثير وراثي عائلي ينتقل من شخص لاخر
- كثرة النوم
- التوتر والتعب
- عدم الانتظام بتناول الوجبات وبالذات وجبة الإفطار
- تناول الكافيين والكحوليات
- الدورة الشهرية
- تغيرات في الضغط الجوي
طرق علاج مشكلة الصداع النصفي
- شرب الماء بكثرة
- الكافيين حيث انه يكون سيف ذو حدين ان تناولته بافراط يصيبك بالصداع لكن في حالة شعورك بالصداع يمكنك تناول القليل منه ان لم يكن هو سبب الصداع فهو يساعد على الحد من تمدّد الأوعية الدموية وزيادة تدفّق الدم اليها وتخفيف الألم .
- فيتامين B2 يفيد في الوقاية من الصداع النصفي وتناول 004 ملغ منه بشكل يومي يمنع الإصابة بالصداع النصفي تماما حيث يتواجد هذا الفيتامين في الكبد واللحوم الحمراء والحليب قليل الدسم واللوز والبيض.
- المغنسيوم حيث نقصه يسبب الصداع النصفي، تناوله بشكل يومي يخفف من الاصابة بالصداع النصفي لاسيما تلك التي تصاحب الدورة الشهرية عند النساء ويتوفر المغنسيوم في السبانخ والقمح والسمك والقرنبيط.
- زيت السمك يعمل على التخفيف من الصداع النصفي والوقاية منه من خلال منع الأوعية الدموية من التمدّد وزيادة تدفق الدم اليها.
- الراحة والاسترخاء يفيد في تخفيف اعراض الصداع النصفي
- اخيرا ان كان الألم شديد يمكنك الاستعانة بمسكنات الصداع الطبية .
الصداع النصفي بالانجليزي
causes of left migraines, with the outcomes of migraines, are migraine complications excessive, may additionally motive dislocation? The underlying reason of complications? Migraines may be due to: pressure. some meals, including alcohol, cheese, or chocolate. napping greater than or less sleep. Flashing lighting or lighting flashing. Sustained loud noise. strong scent like perfume.
Migraine signs
Migraine signs consist of:
- mild to excessive pain, commonly
restricted to one side of the head, but can arise on each sides of the head. - The pain is generally extreme and
palpitations and pulses within the head occur. - improved ache in the course of bodily
interest. - Feeling sick and vomiting.
- extended sensitivity to mild and sound
- a few human beings experience
different symptoms along with sweating, temperature changes, belly pain, and
diarrhea
remedy of migraine
there’s currently no unmarried
treatment for migraines, and treatment pursuits to prevent a full assault,
relieve signs, and a few life-style changes may additionally assist lessen the
frequency of migraines, such as:
treatment for migraines, and treatment pursuits to prevent a full assault,
relieve signs, and a few life-style changes may additionally assist lessen the
frequency of migraines, such as:
- Get sufficient sleep
- decreasing stress
- Drink masses of water and fluids
- keep away from a few meals
- What can cause migraines
- The underlying vital fearful disease
may additionally result in a migraine attack. - Violations within the mind’s vascular
device, or vascular machine, may cause migraines. - Genetic predisposition can also reason
migraines - Chemical abnormalities in the brain
and nerve pathways may additionally cause migraine attacks.
