آلام الرقبة اسبابه اعراضه علاجه

ما الذي يسبب آلام الرقبة ؟ما هو آلام الرقبة؟

تتكون رقبتك من فقرات تمتد من الجمجمة إلى أعلى الجذع. تمتص أقراص عنق الرحم الصدمة بين العظام.تدعم العظام والأربطة والعضلات في رقبتك رأسك وتسمح بالحركة. أي تشوهات أو إلتهابات أو إصابات يمكن أن تسبب آلامًا في الرقبة أو تصلبًا. كثير من الناس يعانون من آلام الرقبة أو تصلب في بعض الأحيان. في كثير من الحالات ، يرجع ذلك إلى ضعف الموقف أو الإفراط في الاستخدام. في بعض الأحيان ، يحدث ألم الرقبة بسبب الإصابة بسبب السقوط أو ممارسة الرياضة أو الإصابة بالرقبة. في معظم الأوقات ، لا يكون ألم الرقبة حالة خطيرة ويمكن أن يعفى في غضون بضعة أيام. ولكن في بعض الحالات ، قد يشير ألم الرقبة إلى إصابة خطيرة أو مرض ويتطلب رعاية الطبيب. إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة تستمر لأكثر من أسبوع ، فهي شديدة ، أو مصحوبة بأعراض أخرى ، التماس العناية الطبية على الفور.

أسباب آلام الرقبة

يمكن أن يحدث ألم الرقبة أو تصلبها لعدة أسباب.


التوتر العضلي والتوتر
هذا عادة بسبب الأنشطة والسلوكيات مثل:


وضع سيء
العمل في مكتب لفترة طويلة دون تغيير الموقف
إصابه الرقبه اثناء التمرين. 
الرقبة معرضة بشكل خاص للإصابة ، لا سيما في حالات السقوط وحوادث السيارات والرياضة ، حيث تضطر عضلات الرقبة وأربطة العنق إلى التحرك خارج نطاقها الطبيعي.


إذا تم كسر عظام الرقبة ( الفقرات العنقية ) ، فقد يتلف الحبل الشوكي أيضًا. تسمى إصابة الرقبة الناتجة عن الرجيج المفاجئ للرأس .


نوبة قلبية


آلام الرقبة يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض نوبة قلبية ، ولكنها غالبًا ما تظهر مع أعراض أخرى لنوبة قلبية ، مثل:

ضيق في التنفس – تعرق – غثيان -قىء – الم الذراع او الفك

إذا كانت رقبتك تؤلمك ولديك أعراض أخرى للنوبة القلبية ، اتصل بسيارة إسعاف أو اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور.

التهاب السحايا

التهاب السحايا هو التهاب في الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالمخ والنخاع الشوكي. في الأشخاص الذين يصابون بالتهاب السحايا ، غالباً ما تحدث حمى وصداع مع تيبس الرقبة. التهاب السحايا يمكن أن يكون مميتًا وهو حالة طبية طارئة.


إذا كنت تعاني من أعراض التهاب السحايا ، فاطلب المساعدة فورًا.


أسباب أخرى
– التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب الألم وتورم المفاصل وتقرحات العظام. عندما تحدث هذه في منطقة الرقبة ، يمكن أن يؤدي إلى آلام الرقبة.
ترقق العظام يضعف العظام ويمكن أن يؤدي إلى كسور صغيرة. يحدث هذا الشرط في كثير من الأحيان في اليدين أو الركبتين ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الرقبة.
Fibromyalgia هي حالة تسبب آلام العضلات في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في منطقة الرقبة والكتف.
مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تتدهور أقراص عنق الرحم. هذا هو المعروف باسم داء الفقار ، أو هشاشة العظام في الرقبة. هذا يمكن أن تضيق الفضاء بين الفقرات. كما أنه يزيد الضغط على مفاصلك.
عندما يبرز قرص ، من صدمة أو إصابة ، قد يزيد الضغط على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب. يسمى هذا القرص الفقري العنقي ، والمعروف أيضًا باسم قرص تمزق أو انزلاقي.
يحدث التضيق الشوكي عندما يضيق العمود الفقري ويسبب الضغط على الحبل الشوكي أو الجذور العصبية عند خروجها من الفقرات. هذا يمكن أن يكون بسبب التهاب على المدى الطويل الناجم عن التهاب المفاصل أو غيرها من الشروط.


في حالات نادرة ، يحدث تصلب الرقبة أو الألم بسبب:

– التشوهات الخلقية – العدوى – خراجات – الأورام – سرطان العمود الفقري .

متى يجب عليك زيارة الطبيب


– إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، استشر طبيبك. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كان لديك:

– ألم شديد في الرقبة دون سبب واضح
– نتوء في رقبتك
– حمة
– صداع الراس
– تورم الغدد
– غثيان
– قيء
– صعوبة في البلع أو التنفس
– ضعف
– خدر
– تنميل
– الألم الذي يشع ذراعيك أو ساقيك
– عدم القدرة على تحريك الذراعين أو اليدين
– عدم القدرة على لمس ذقنك على صدرك
– المثانة أو ضعف الأمعاء
– إذا كان الم الرقبه نتيجه  تعرضك لسقوط او حادث يرجي ، طلب الرعاية الصحيه ، فوراً